| |

সর্বশেষঃ

/ লাইফস্টাইল

ছোট্ট ধন্যবাদেই ‘আজীবন’ সুখী

নভেম্বর ১৬, ২০১৫

ময়মনসিংহ প্রতিদিন ডেস্ক : সম্পর্ককে সুন্দর রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। একটু খেয়াল করলে দেখবেন, ইচ্ছা থাকলে খুব সহজেই প্রিয়জনকে খুশি করা যায়। আপনার সঙ্গীর প্রতি বিশ্বাস স্থাপন এবং প্রশংসার জন্য উপহারের পাশাপাশি ছোট্ট শব্দ ‘ধন্যবাদ’ বলা শুরু করুন। দেখবেন সংসার জীবনে এই ছোট্ট শব্দটাই কত বড় সুখ বয়ে আনে। বেশ অবাক হচ্ছেন! নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, যদি আপনি দীর্ঘ ও সুখী বৈবাহিক জীবন পেতে চান তবে এখন থেকেই শুরু করুন ‘ধন্যবাদ’ বলা। গবেষণাকর্মটির সহ-লেখক যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব জর্জিয়ার সহযোগী অধ্যাপক টেড ফুট্রিস বলেছেন, ‘আমরা দেখেছি যে, আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার বিশ্বাস ও প্রশংসা নির্ভর করে কীভাবে আপনি বৈবাহিক সম্পর্ককে অনুভব করেন, তার...

মাথাব্যথায় ত্বরিত সমাধান

নভেম্বর ১৬, ২০১৫

ময়মনসিংহ প্রতিদিন ডেস্ক : মাথাব্যথায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। কম-বেশি আমরা সবাই মাথাব্যথায় ভুগি। আর আমরা যারা আনলাইনে কাজ করি তাদের যেন এটা নিত্যসঙ্গী। মাথাব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। অতিরিক্ত কাজের চাপে অথবা হরমোন প্রবাহের কারণে হতে পারে। অনেকে মাথাব্যথার সহজ সমাধান হিসেবে ট্যাবলেট সেবন করেন। কিন্তু কিছু ঘরোয়া টিপস কমিয়ে দিতে পারে আপনার মাথাব্যথা। আদা চা : আদা চায়ে আছে দারুণ ওষুধি গুণ। এটা এতটাই প্রবল যে, সঙ্গে সঙ্গে মাথাব্যথা কমিয়ে ফেলবে। চায়ে কিছু আদা কুচি দিয়ে দিন। ব্যস তৈরি হয়ে গেল আদা চা। কাজের চাপে এক কাপ চা আপনি পান করতেই পারেন, যা আপনাকে চাঙ্গা করে তুলতে পারে নিমিষে। আকুপ্রেশার থেরাপি : মাথাব্যথা কমানোর একটি অতি...

সানি লিওনের টিপস

নভেম্বর ১৬, ২০১৫

ময়মনসিংহ প্রতিদিন ডেস্ক : বলিউডের জনপ্রিয় সুন্দরী কারেনজিত কৌর ভোরা। কি চিনতে পারছেন না? আসলে এটি সানির মূল নাম। ফিল্মে তার নাম সানিলিওন। ২০০৫ সালে পর্ণ ছবিতে অভিনয়ের মাধ্যমে বিশ্বে পরিচিতি পান তিনি। আর ভারত তথা এই অঞ্চলে দ্রুত পরিচিতি লাভ করেন ভারতীয় জনপ্রিয় রিয়ালটি শো বিগ বসের (২০১১) মাধ্যমে।সানি অভিনিত বলিউডের জিসম-২ (২০১২) এবং রাগিনি এমএমএস-২ (২০১৪) সিনেমা বাণিজ্যিকভাবে সফল হয়। বর্তমানে য়েক পাহেলী লীলা, মাস্তিজাদি ও কুচ কুচ লোচা হাই ছবি নিয়ে ব্যস্ত রয়েছেন। চলতি বছরই ছবিগুলো মুক্তি পাবে বলে মনে করা হচ্ছে। পর্ণ ফিল্ম থেকে বলিউডে সফলতার পেছনে সানির যে দিকটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে তা হলো ফিগার বা শারীরিক গঠন। কিন্তু কীভাবে তিনি দৈহিক...

শীতের আগমনীতে ত্বকের যত্ন

নভেম্বর ১৬, ২০১৫

ময়মনসিংহ প্রতিদিন ডেস্ক : হেমন্তের মাঝামাঝি। প্রকৃতিতে আসি আসি করছে শীত। সন্ধ্যা, সকালে ঠাণ্ডা হাওয়া জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী। শীতে শুষ্ক হয়ে যায় ত্বক। এ সময় ত্বকের চাই বাড়তি যত্ন। তবে সবার ত্বকের ধরণ এক নয়। ধরন বুঝে আলাদা করে নিতে হবে যত্ন। শীত আসার আগেই ঠিকমত যত্ন নিলে ত্বকের রুক্ষভাব কম হবে। শীতের আগমনীতে ত্বক সুরক্ষায় জেনে নিন কিছু উপায়। এক . শীতে ত্বক নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। তাই কমলা লেবুর শুকনো খোসা বেটে কাঁচা দুধ মিশিয়ে ত্বকে লাগান। কিছুক্ষণ পর ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ত্বকে সতেজ ভাব এসেছে। দুই . যাদের স্বাভাবিক ত্বক তারা চাইলে যে কোনো লোশন, সানক্রিন ও কোল্ডক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। তবে সমস্যা যাদের তৈলাক্ত ও শুষ্ক ত্বক। তিন....

শীতে ভাল থাকুক ঠোঁট

নভেম্বর ১৬, ২০১৫

ময়মনসিংহ প্রতিদিন ডেস্ক : প্রকৃতিতে ইতোমধ্যে তৈরি হয়েছে শীতের আবহ। শীতের শুষ্ক আবহাওয়া মানুষের শরীরে ফেলে বিরূপ প্রভাব। আর শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় ঠোঁটের ত্বক স্পর্শকাতর। পাতলা ও নরম হওয়ায় শীতে এর সুরক্ষায় প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। কারণ শীত মানেই ঠোঁটের শুকিয়ে যাওয়া, বাতাসে টান ধরার সাথে সাথে ঠোঁটের আর্দ্রতা কমে যাওয়া, শুষ্ক হয়ে ফেটে গিয়ে চামড়া ওঠা। এ অস্বস্তি থেকে রক্ষা পেতে এবং ঠোঁটের গোলাপী আভা ধরে রাখতে নিয়মিত ঠোঁটের যত্ন নিতে হবে। অন্যথায় মুখের সবচেয়ে কোমল, সুন্দর আর আকর্ষণীয় স্থানটি হয়ে উঠবে দৃষ্টিকটু ও রুক্ষ। ঠোঁটে শীতের প্রভাব কতটা তা আশপাশে জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানো দেখেই বুঝতে পারবেন। ঠোঁটের শুষ্কতা কমিয়ে আর্দ্রতা ধরে রাখতে...

দৈহিক মিলনের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা

নভেম্বর ১৬, ২০১৫

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈহিক মিলন কি শুধু আনন্দই দেয়? অনেকের ধারণা হয়ত তাই। জানেন কি নিছক আনন্দ দানই নয়, সেক্সের শারীরিক অনেক উপকারিতাও রয়েছে। সে ধরনের কিছু উপকারিতা পাঠকদের জন্য তুলে ধরা হল—ব্যথা থেকে মুক্তি শুধু মাথাব্যথাই নয়, ঘাড়ে বা আঙ্গুলের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সেক্স একটি কার্যকর ওষুধ। সুন্দর যৌনমিলন আপনাকে অল্প সময়েই এ ধরনের ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে। দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি কে না জানে মানবদেহের বেশিরভাগ জটিল রোগের উৎপত্তি দুশ্চিন্তা থেকে। যে কোনো দুশ্চিন্তা বা বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতে পারে দৈহিক মিলন। সুখময় একটি সময় আপনাকে মুক্তি দেবে এগুলো থেকে। স্বাস্থ্যবান হার্ট হার্টের অনেক অসুখ থেকে মুক্তি দিতে পারে সেক্স। যৌনমিলনের সময়...