| |

সর্বশেষঃ

/ লাইফস্টাইল

সন্তানকে কখনই যা বলবেন না

December 07, 2015

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তানের সুখের জন্য পিতামাতা সবই করতে পারেন। সন্তান নিয়ে তাদের চিন্তার শেষ নেই। তবে ভালো অভিভাবক হওয়া সত্ত্বেও গর্বিত পিতামাতা হওয়া, কিন্তু বেশ কঠিন। অনেক সময় পিতামাতা রাগান্বিত হয়ে খারাপ কথা বলে ফেলেন। যা সন্তানের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই টাইমস অব ইন্ডিয়ায় প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে ৯টি অসংবেদনশীল বিষয় সন্তানকে বলা থেকে বিরত থাকতে বলা হয়েছে। তোমার বয়সে অনেক বেশি দায়িত্বশীল ছিলাম উদাহরণ হিসেবে পিতামাতা অনেক সময়ই নিজেদের সঙ্গে তুলনা করে সন্তানকে বলেন, তোমার বয়সে আমি অনেক বেশি দায়িত্বশীল ছিলাম। এটিই সবচেয়ে বড় ভুল। আপনি কখনো ভেবে দেখেছেন, আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনার বাবা-মা আপনাকে নিয়ে কত যন্ত্রণা ভোগ করেছেন?...

বিলুপ্তির পথে প্রথম ডেটিং!

December 02, 2015

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খুব শীঘ্রই প্রেমিক-প্রেমিকাদের প্রথম ডেটিং এর কাহিনী বিলুপ্ত হতে চলেছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এরকম তথ্য পাওয়া গেছে। ইহারমনির গবেষকদের দ্বারা বাহিত এবং ইম্পেরিয়াল কলেজ ব্যবসা স্কুল দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, ২০৪০ সালের মধ্যে মাত্র এক-তৃতীয়াংশ মানুষের মাঝে ডেটিং করার প্রবণতা থাকবে, বাকীরা ভার্চুয়াল জগতেই ডেটিং করবে। বর্তমানে যে হারে ভার্চুয়াল জগতে প্রেম বাড়ছে সেভাবে একসময় প্রথম ডেটিংও এখানেই জনপ্রিয় হয়ে উঠবে। গবেষকরা আরও বলেছেন, ডিএনএ সিকোয়েন্সিং একটি অনুরূপ জেনেটিক প্রফাইল ব্যক্তিদের সাথে মেলাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। eHarmony.co.uk এর রোমাঁ বারট্রান্ড বলেন, ২০৪০ সালের মধ্যে ৭০ শতাংশ প্রেমিক যুগল...

গরমের পোশাক পরুন শীতে

December 01, 2015

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  শীতকাল চলে এসেছে। শীতের পোশাকের নতুন ডিজাইন নিয়ে সেজেছে শপিং মল। তাহলে শীতে আর গরমকালের পোশাক বোধ হয় পরা হবে না! কিন্তু না, অবাক হওয়ার কিছু নেই- কনকনে শীতেও আপনি পরতে পারবেন গরমকালের পোশাক। তো এক ঝলক দেখে নিন- হালকা পোশাকে লেদার বা জ্যাকেট গরমকালের জন্য আপনার কাছে হালকা কোনো পোশাক আছে। যা হাঁটু পর্যন্ত লম্বা। শীতকালে ওই জামার ওপরে কোনও ডিপ কালারের লেদার অথবা যেকোনো জ্যাকেট চাপিয়ে নিন। এরপর পায়ে লম্বা মোজার সঙ্গে পড়ে নিন বুট। তাহলেই হয়ে গেল। হাত কাটা পোশাকে টি-শার্ট ভাবছেন শীতে আপনার হাত কাটা পোশাক কীভাবে পরবেন। তাহলে পোশাকের ওপরে টি-শার্ট পড়ে নিন, আর বানিয়ে নিন সুন্দর স্কার্ট। তাহলেই শীতের জন্য একেবারে প্রস্তুত আপনি। ম্যাক্সি...

এখনই প্রস্তুত করুন গরম কাপড়

November 26, 2015

ময়মনসিংহ প্রতিদিন ডেস্ক : প্রকৃতিকে শীতের আনাগোনা। কদিন পরেই জাঁকিয়ে পড়বে শীত। ঠাণ্ডা মোকাবেলায় দরকার গরম কাপড়ের। লেপ, কাঁথা, কম্বলসহ অন্যান্য গরম কাপড় দীর্ঘদিন তুলে রাখায় তাতে কটু গন্ধ হতে পারে। তাই শীত জাঁকিয়ে বসার আগেই সেগুলো ঠিকঠাকমতো পরিষ্কার করে রাখুন। এক. কয়েকবছর ধরে ব্যবহার করাসোয়েটার, চামড়ার জ্যাকেট, মাফলার, কানটুপি, লেপ, কম্বল বা চাদরগুলো পুনরায় ব্যবহারের উপযোগী করতে রোদে শুকিয়ে নিন এখনই। দুই. অনেকদিন ফেলে রাখার কারণে গরম কাপড়গুলো পোকা-মাকড় কেটে ফেলতে পারে। এ জন্য ওই জায়গাগুলো রিপু করে নিলে তা পুনরায় ব্যবহারের উপযোগী হয়ে উঠবে। তিন. ব্লেজার, কোট, জ্যাকেট ভালো করে নরম ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করে, রোদে শুকিয়ে তারপর ব্যবহার করুন। চার....

সব সময় খুশি থাকার গোপন রহস্য!

November 24, 2015

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : কখনও চিন্তা করে দেখেছেন, কিছু মানুষ সবসময় খুশি থাকে কীভাবে? অনেকের কাছে অভাব থাকা সত্ত্বেও তাদের সুখের কোন কমতি নেই। এসবের কারণ হয়ত আমাদের মস্তিষ্কের মাঝেই রয়েছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এরকম তথ্যই উঠে এসেছে। যেসব মানুষেরা মন থেকে সুখ উপভোগ করার চেষ্টা করেন তারাই মূলত সত্যিকারের সুখী হয়ে থাকে। গবেষণায় দেখা যায়, যখন একজন মানুষ নিজেদের যে কোন ভাবে ভাল রাখার চেষ্টা করেন এবং জীবনকে মন থেকে উপভোগ করেন তাদের মস্তিষ্কে একটি অন্যরকম প্রবাহ বিদ্যামান থাকে। জাপানের কিয়োটো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষণার প্রধান লেখক অয়াতারু সাতো বলেন, বেশ কিছু গবেষণায় দেখা যায় ধ্যান করার ফলে আমাদের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। তাদের এই নতুন...

শীতের ব্যায়াম ও খাবার

November 24, 2015

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ময়মনসিংহ প্রতিদিন : হালকা কুয়াশার সাথে ঠাণ্ডা হওয়া-শীত আসি আসি করছে। শীতে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়বে আপনার শরীরে। শীত যত বাড়বে ততই আপনার মধ্যে গুটিয়ে যাওয়ার অনুভূতি কাজ করবে। ঘরের বাইরে বেরুনো ও কাজ করার প্রতি অনীহা সৃষ্টি হবে, তৈরি হবে অলসতা। তাই শীতেও নিজেকে চাঙ্গা রাখতে প্রয়োজন ব্যায়াম। হালকা ব্যায়াম করতে চাইলে ঘরে কিংবা বাসার ছাদে দৌড়াদৌড়িসহ ব্যায়াম করতে পারেন। এ ছাড়া পার্কে, খেলার মাঠে কিংবা ব্যায়ামাগারেও ব্যায়াম করতে পারেন। ব্যায়ামের ধরন অনুযায়ী আপনার খাবার, পোশাক নির্ধারণ করতে হবে। খাবার : শরীর চাঙ্গা রাখার পাশাপাশি ব্যায়ামের আরও দুটি দিক রয়েছে। কেউ কেউ শরীরের মেদ ঝরাতে ব্যায়াম করেন, কেউ আবার স্বাস্থ্য আরও সুঠাম...